骨质增生和骨头增生不一样，前者主要发生在关节周围，后者则涉及到全身各处骨骼。
骨质增生主要是因为关节炎症引起的软骨破坏，为适应力学变化而产生的代偿性反应；而骨头增生则是由遗传、年龄、激素水平等多种因素共同作用下导致的骨骼过度生长。
此外，还应考虑是否存在类风湿性关节炎等疾病，该病也可能引起关节僵硬和疼痛等症状。
在日常生活中，患者应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。同时还要注意保暖，以免受凉后诱发或加重不适症状。
骨质增生主要是因为关节炎症引起的软骨破坏，为适应力学变化而产生的代偿性反应；而骨头增生则是由遗传、年龄、激素水平等多种因素共同作用下导致的骨骼过度生长。
此外，还应考虑是否存在类风湿性关节炎等疾病，该病也可能引起关节僵硬和疼痛等症状。
在日常生活中，患者应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。同时还要注意保暖，以免受凉后诱发或加重不适症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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