榨菠萝汁具有补充营养、缓解便秘、增强食欲的功效与作用。
1、补充营养
菠萝中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，榨菠萝汁后，适量饮用可以补充身体所需要的营养，维持身体营养均衡。
2、缓解便秘
菠萝中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出体外，一定程度上可以缓解便秘。
3、增强食欲
菠萝中含有丰富的果酸、柠檬酸等酸性物质，适量食用可以促进唾液腺分泌，一定程度上可以增强食欲。
除此之外，还具有辅助促进新陈代谢等功效与作用。但应避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善。
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