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病情描述：吃天麻能改善失眠吗
医生回答
常光喜 主治医师 三甲
全科
吃天麻对失眠症状可能有一定改善作用。天麻中含有的天麻素成分能够起到镇静催眠的效果，有助于促进睡眠。针对焦虑症引起的失眠症状，单纯依靠天麻效果有限，需结合抗焦虑药物治疗。对于失眠症状，建议在专业医师指导下使用天麻等中药材辅助改善，并注意避免过度依赖。日常生活中还要保持规律作息，适当运动锻炼，有利于提高睡眠质量。 2024-02-12 09:22 举报
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