转氨酶高一点可以通过生活方式调整、肝脏保护药物治疗、肝功能恢复辅助治疗等方法来降低。如果转氨酶水平持续偏高或伴有其他不适症状，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒酒、均衡饮食、规律运动和充足休息。通过上述措施有助于减轻酒精对肝脏的损害，改善脂肪肝，进而降低转氨酶水平。
2.肝脏保护药物治疗
肝脏保护药物治疗通常涉及使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方保肝药物，按说明书指导剂量服用。这些药物能够帮助修复受损的肝细胞，改善肝功能异常状况；但需注意长期服用时应监测潜在副作用。
3.肝功能恢复辅助治疗
肝功能恢复辅助治疗可能包括营养支持疗法、肝脏移植手术等方法，在专业医生指导下进行。针对特定原因引起的转氨酶升高提供针对性解决方案；具体选择取决于患者整体健康状态及既往病史。
持续关注并定期复查转氨酶水平至关重要，以便及时发现病情变化。除上述推荐的治疗方法外，建议减少摄入脂肪含量高的食物，如红肉和黄油，以减轻肝脏负担。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒酒、均衡饮食、规律运动和充足休息。通过上述措施有助于减轻酒精对肝脏的损害，改善脂肪肝，进而降低转氨酶水平。
2.肝脏保护药物治疗
肝脏保护药物治疗通常涉及使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方保肝药物，按说明书指导剂量服用。这些药物能够帮助修复受损的肝细胞，改善肝功能异常状况；但需注意长期服用时应监测潜在副作用。
3.肝功能恢复辅助治疗
肝功能恢复辅助治疗可能包括营养支持疗法、肝脏移植手术等方法，在专业医生指导下进行。针对特定原因引起的转氨酶升高提供针对性解决方案；具体选择取决于患者整体健康状态及既往病史。
持续关注并定期复查转氨酶水平至关重要，以便及时发现病情变化。除上述推荐的治疗方法外，建议减少摄入脂肪含量高的食物，如红肉和黄油，以减轻肝脏负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
养肝片
水飞蓟宾胶囊
多烯磷脂酰胆碱胶囊
