更年期综合征不是病，而是一种正常的生理过渡状态。
更年期综合征主要是因为卵巢功能逐渐衰退，导致雌激素水平下降所致。此为正常的生理过程，虽然可能会出现一些不适症状，但并不代表存在明确的病理基础，因此不属于疾病范畴。
需要注意的是，如果这些症状严重或持续时间较长，可能影响生活质量，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
进入更年期后，由于体内激素水平变化较大，应注意保持均衡饮食、适量运动，并避免过度的精神压力，有助于平稳度过这一阶段。
更年期综合征主要是因为卵巢功能逐渐衰退，导致雌激素水平下降所致。此为正常的生理过程，虽然可能会出现一些不适症状，但并不代表存在明确的病理基础，因此不属于疾病范畴。
需要注意的是，如果这些症状严重或持续时间较长，可能影响生活质量，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
进入更年期后，由于体内激素水平变化较大，应注意保持均衡饮食、适量运动，并避免过度的精神压力，有助于平稳度过这一阶段。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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