孕晚期长妊娠纹可以采取皮肤护理、营养补充、适度运动等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.皮肤护理
通过使用含有维生素E、甘油等成分的护肤品来滋润皮肤，减少皮肤干燥。这些成分有助于保持皮肤水分，从而减轻妊娠纹的出现。
2.营养补充
增加富含维生素C、胶原蛋白等对皮肤有益的食物摄入量，如柑橘类水果、鱼类等。这些营养素可以帮助增强皮肤弹性和修复受损组织，从而改善妊娠纹。
3.适度运动
选择低强度的有氧运动，如散步、瑜伽等，每周至少进行3次。适当的运动能够促进血液循环，提高皮肤弹性，对于预防和缓解妊娠纹有一定作用。
需要注意的是，在孕晚期出现妊娠纹时，应避免使用可能影响胎儿健康的药物或化妆品进行治疗。若妊娠纹导致瘙痒严重且无法忍受，可咨询医生是否需要使用外用止痒药膏。
1.皮肤护理
通过使用含有维生素E、甘油等成分的护肤品来滋润皮肤，减少皮肤干燥。这些成分有助于保持皮肤水分，从而减轻妊娠纹的出现。
2.营养补充
增加富含维生素C、胶原蛋白等对皮肤有益的食物摄入量，如柑橘类水果、鱼类等。这些营养素可以帮助增强皮肤弹性和修复受损组织，从而改善妊娠纹。
3.适度运动
选择低强度的有氧运动，如散步、瑜伽等，每周至少进行3次。适当的运动能够促进血液循环，提高皮肤弹性，对于预防和缓解妊娠纹有一定作用。
需要注意的是，在孕晚期出现妊娠纹时，应避免使用可能影响胎儿健康的药物或化妆品进行治疗。若妊娠纹导致瘙痒严重且无法忍受，可咨询医生是否需要使用外用止痒药膏。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
