腰椎骨质增生和腰间盘突出是两种不同的疾病，前者是骨骼老化的一种表现，后者则是由于椎间盘组织发生退行性改变引起。
腰椎骨质增生通常随着年龄的增长而发生，主要是因为关节软骨逐渐磨损，为增加关节稳定性而形成的代偿性病变；而腰间盘突出则是因为椎间盘内部压力增高导致纤维环破裂，使髓核组织从裂口处向外突出压迫神经根或脊髓。两者的病因不同，临床表现也有所差异，需要通过影像学检查进行鉴别诊断。
此外，还应考虑是否存在先天性畸形、外伤等原因引起的继发性腰椎管狭窄症。这些因素都可能导致腰部疼痛和活动受限，并可能伴有下肢麻木、无力等症状。
在日常生活中，患者应注意避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于久坐或久站的人群。适当的体育锻炼可以增强肌肉力量，改善血液循环，但要避免剧烈运动以减少对腰椎的损伤风险。
腰椎骨质增生通常随着年龄的增长而发生，主要是因为关节软骨逐渐磨损，为增加关节稳定性而形成的代偿性病变；而腰间盘突出则是因为椎间盘内部压力增高导致纤维环破裂，使髓核组织从裂口处向外突出压迫神经根或脊髓。两者的病因不同，临床表现也有所差异，需要通过影像学检查进行鉴别诊断。
此外，还应考虑是否存在先天性畸形、外伤等原因引起的继发性腰椎管狭窄症。这些因素都可能导致腰部疼痛和活动受限，并可能伴有下肢麻木、无力等症状。
在日常生活中，患者应注意避免长时间保持一个姿势不动，尤其是对于久坐或久站的人群。适当的体育锻炼可以增强肌肉力量，改善血液循环，但要避免剧烈运动以减少对腰椎的损伤风险。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
骨刺消痛液
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
盐酸氨基葡萄糖胶囊
