焦虑症中医治疗可采取中药调理、针灸疗法、气功练习、心理疏导等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
通过辨证施治，配制个体化方剂，患者可长期服用。中药具有镇静安神、疏肝解郁的功效，能缓解焦虑情绪及躯体症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续时间依医嘱而定。针灸能够调节中枢神经系统功能紊乱，促进内分泌系统平衡恢复稳定状态；同时还可以改善植物神经活动模式，从而减轻或消除由其失调引起的焦虑反应。
3.气功练习
指导患者按照特定程序进行深呼吸、放松身体等活动，在安静环境中每日练习一定时间。气功有助于提高机体自我修复能力以及免疫力，并且对神经系统也有一定的调节作用，因此对于焦虑症患者来说是一种有效的辅助治疗方法。
4.心理疏导
通过认知行为疗法、心理咨询等方式帮助患者识别并改变负面思维模式，通常需要数周至数月的时间。心理疏导旨在解决因生活压力大、人际关系紧张等原因导致的焦虑问题。中医认为情志内伤是引起多种疾病包括焦虑的重要原因之一，因此针对这些问题进行干预可以起到良好的效果。
除了上述方法外，适量运动如慢跑、太极也可以作为非药物治疗手段来缓解焦虑症状。建议患者定期评估症状变化，必要时调整治疗方案。
1.中药调理
通过辨证施治，配制个体化方剂，患者可长期服用。中药具有镇静安神、疏肝解郁的功效，能缓解焦虑情绪及躯体症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗持续时间依医嘱而定。针灸能够调节中枢神经系统功能紊乱，促进内分泌系统平衡恢复稳定状态；同时还可以改善植物神经活动模式，从而减轻或消除由其失调引起的焦虑反应。
3.气功练习
指导患者按照特定程序进行深呼吸、放松身体等活动，在安静环境中每日练习一定时间。气功有助于提高机体自我修复能力以及免疫力，并且对神经系统也有一定的调节作用，因此对于焦虑症患者来说是一种有效的辅助治疗方法。
4.心理疏导
通过认知行为疗法、心理咨询等方式帮助患者识别并改变负面思维模式，通常需要数周至数月的时间。心理疏导旨在解决因生活压力大、人际关系紧张等原因导致的焦虑问题。中医认为情志内伤是引起多种疾病包括焦虑的重要原因之一，因此针对这些问题进行干预可以起到良好的效果。
除了上述方法外，适量运动如慢跑、太极也可以作为非药物治疗手段来缓解焦虑症状。建议患者定期评估症状变化，必要时调整治疗方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
盐酸丁螺环酮片
盐酸帕罗西汀片
盐酸文拉法辛缓释片
