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孕妇吃猪蹄用什么炖最有营养

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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孕妇吃猪蹄用玉米山药或萝卜炖比较有营养。孕妇怀孕时适当吃些猪蹄有益身体健康，因为猪蹄里面含有大量的胶原蛋白。在饮食方面要讲究，可以吃猪脚炖山药玉米汤，猪脚炖萝卜，猪脚炖百合。这对身体有一定的帮助，而且味道也不错，孕妇吃猪脚可以补充足够的胶原蛋白、矿物质和维生素。
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2021-10-09 浏览100次
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