腿膝盖骨质增生应该注意休息、注意保暖、避免过度劳累、药物治疗、手术治疗等，可以根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。
1、注意休息
如果患者的病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊的治疗，平时可以多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要进行剧烈的运动，以免病情持续发展。
2、注意保暖
如果患者平时不注意膝盖的保暖，可能会导致局部的关节受到寒气的入侵，从而导致关节疼痛、活动受限等。因此患者需要做好相关的保暖措施，以免出现反复着凉的情况，影响正常的生活。
3、避免过度劳累
患者需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也不要长时间地行走，否则可能会导致病情持续发展，容易出现明显的疼痛症状。
4、药物治疗
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，能够促进软骨的修复。
5、手术治疗
如果病情比较严重，患者的关节已经出现了明显的退行性病变，可以通过人工关节置换术等相关的手术进行治疗，从而提高生活的质量。
除此之外，患者还需要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
消痛贴膏
骨刺消痛液
骨仙片
