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孩子补镁的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
孩子补镁的功效与作用通常可以促进骨骼发育 。镁是利于骨骼发育的重要组成部分之一，镁还可以促进神经调节，改善生理功能，促进肌肉收缩。因此适当补充镁有利于促进骨骼发育，改善生理功能，预防龋齿。但是如果食物中含有镁，且孩子没有任何缺乏钙镁的症状，则不建议每天服用镁，以免因镁含量过高而引起副作用。
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2022-03-24 浏览100次
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