小胡桃仁具有润燥滑肠、补肾固精、温肺定喘、纳气平喘、补血益气等功效和作用。
1.润燥滑肠
小胡桃仁具有油脂成分，能够起到润滑肠道的效果，从而促进排便。
2.补肾固精
小胡桃仁入肾经，能补肾助阳，改善因肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状。
3.温肺定喘
小胡桃仁可温肺化痰，缓解肺寒所致的咳嗽、哮喘等呼吸系统症状。
4.纳气平喘
小胡桃仁有敛肺止咳平喘之效，适用于治疗肺虚所致的短气、喘息等症状。
5.补血益气
小胡桃仁味甘质润，能滋养血液，增强体力，对于气血不足引起的心悸、失眠等症状有一定的缓解作用。
使用小胡桃仁时需注意适量食用，避免过量导致上火或肥胖等问题。对小胡桃仁过敏者应禁用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
1.润燥滑肠
小胡桃仁具有油脂成分，能够起到润滑肠道的效果，从而促进排便。
2.补肾固精
小胡桃仁入肾经，能补肾助阳，改善因肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状。
3.温肺定喘
小胡桃仁可温肺化痰，缓解肺寒所致的咳嗽、哮喘等呼吸系统症状。
4.纳气平喘
小胡桃仁有敛肺止咳平喘之效，适用于治疗肺虚所致的短气、喘息等症状。
5.补血益气
小胡桃仁味甘质润，能滋养血液，增强体力，对于气血不足引起的心悸、失眠等症状有一定的缓解作用。
使用小胡桃仁时需注意适量食用，避免过量导致上火或肥胖等问题。对小胡桃仁过敏者应禁用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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