39问医生

宝宝吃燕麦米的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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宝宝吃燕麦米一般有促进新陈代谢、补充营养等功效。燕麦米低糖、营养成分多，燕麦米中亚油酸含量丰富，是人体重要的脂肪酸，可以维持宝宝的新陈代谢，促进宝宝身体发育。而且它含有钙、铁元素，还有独特的皂苷素，具有降血脂、促进胃肠蠕动等功效，可以补充身体所需要的钙，促进宝宝身体健康。

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2022-04-06 浏览100次

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