海带冬瓜具有清热解毒、利尿排湿功效的作用，海带冬瓜可以炖汤食用。冬瓜味甘、性寒，具有清热、利水、消肿的功效，而且冬瓜中富含维生素C，可以起到很好的抗氧化功效，能够延缓衰老，含有的生物碱，还可以防止脂肪堆积，有助于减肥瘦身。海带是一种营养丰富的海藻类植物，具有利尿、消肿和降糖的作用，食用后能够有效地预防甲状腺和乳腺的增生，患者可以用冬瓜和海带做成可口的清汤来食用。
39问医生
海带冬瓜功效与作用及食用方法
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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