青木瓜粉的作用与功效主要包括舒筋活络、消肿止痛，对于消化不良、胃肠不适的患者有一定的好处，但是对于过敏的人群一般不建议食用。
1、功效与作用
青木瓜粉中含有丰富的维生素、钙、铁、磷等营养物质，适量食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到舒筋活络的效果，在一定程度上还可以达到消肿止痛的目的。如果存在风湿性关节炎等疾病引起的关节疼痛、肿胀等症状，可以适当喝青木瓜粉进行缓解。
2、禁忌
对青木瓜过敏的人群一般不建议食用，否则会诱发过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤长红疹等，不利于身体健康。此外，胃肠不适的患者也不建议食用，否则会加重胃肠负担，不利于身体的恢复。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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