39问医生

银耳莲子枸杞汤的功效与作用

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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银耳莲子枸杞汤有助于滋阴润燥、养心安神，对改善口干、睡眠不佳有一定辅助作用，但效果因人而异。银耳富含膳食纤维，可润肠；莲子养心健脾；枸杞滋补肝肾，搭配煮汤适合秋季或干燥季节日常调理。需注意，此为食疗辅助，不能替代药物；体质偏寒或易腹泻者应适量食用，避免过量引起不适。

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2026-01-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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