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创伤后精神障碍的症状包括

创伤后精神障碍的症状包括情绪麻木或失去兴趣、回避与创伤有关的事物或情景、过度警觉或惊跳反应、持续的闪回或梦境重演、睡眠障碍,如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪麻木或失去兴趣
当个体经历强烈应激事件时,大脑杏仁核会暂时性功能紊乱,导致情感中枢受损,从而出现情绪麻木或失去兴趣的现象。这种症状通常表现在个体对于日常生活中感兴趣的事情缺乏情感反应,甚至可能出现厌恶感。
2.回避与创伤有关的事物或情景
创伤后精神障碍中,个体为了减少再次遭受伤害的风险,可能会主动避免与创伤相关的人、事、地点等触发因素。这些回避行为可能涉及日常生活中的各个方面,旨在降低与创伤记忆的联系和再激活的可能性。
3.过度警觉或惊跳反应
过度警觉或惊跳反应是由于受到刺激后的生理反应增强所致。这可能是身体对潜在威胁的一种保护机制。患者可能突然从沉思状态被惊醒,或者对微小的声音或触感表现出异常敏感。
4.持续的闪回或梦境重演
持续性的闪回或梦境重演是由于脑部神经递质失衡导致的记忆再现现象。这些回忆通常是未经意识控制的,且与创伤事件高度相关。这些闪回可能在清醒时发生,也常出现在梦境中,内容多为创伤事件的重现。
5.睡眠障碍
睡眠障碍是由心理压力引起的自主神经系统紊乱所导致的。失眠、噩梦或频繁醒来都可能导致白天疲劳和注意力不集中。患者可能报告入睡困难、夜间多次醒来或早醒,伴随有白天疲乏、嗜睡等症状。
针对创伤后精神障碍的相关症状,建议可以进行心理咨询或心理评估以确定诊断。治疗措施可能包括认知行为疗法或眼动脱敏与再处理技术。患者应注意保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,同时可尝试放松技巧如深呼吸练习来减轻症状。
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2024-03-04 浏览100
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