老人膝盖骨质增生可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸疗法、关节保护训练、关节功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节骨质增生引起的局部无菌性炎症反应，改善患者的不适症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节内的炎症和肿胀，从而缓解膝关节骨质增生导致的疼痛、僵硬等症状。
3.针灸疗法
针灸疗法是在专业中医师指导下，在特定穴位上进行针刺操作的一种传统中医疗法。研究显示，针灸通过调节神经内分泌系统和免疫系统功能，有助于舒缓肌肉紧张、促进血液循环及减低关节发炎程度。
4.关节保护训练
关节保护训练包括一系列针对增强关节稳定性和减少负担的动作练习，需要定期坚持。这些动作可以帮助加强周围肌群力量，间接起到支撑并减轻膝关节压力的作用，进而延缓病情进展。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围扩大和强化练习，需在物理治疗师监督下进行。此类锻炼旨在恢复或提高受损关节的功能，对因骨质增生导致的运动受限有积极影响。
除上述措施外，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。日常生活中还要注意保暖，尽量不要处于潮湿、寒冷的环境中，以免诱发或者加重不适症状。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节骨质增生引起的局部无菌性炎症反应，改善患者的不适症状。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇直接注入关节内，通常在门诊条件下完成。此方法可迅速减轻关节内的炎症和肿胀，从而缓解膝关节骨质增生导致的疼痛、僵硬等症状。
3.针灸疗法
针灸疗法是在专业中医师指导下，在特定穴位上进行针刺操作的一种传统中医疗法。研究显示，针灸通过调节神经内分泌系统和免疫系统功能，有助于舒缓肌肉紧张、促进血液循环及减低关节发炎程度。
4.关节保护训练
关节保护训练包括一系列针对增强关节稳定性和减少负担的动作练习，需要定期坚持。这些动作可以帮助加强周围肌群力量，间接起到支撑并减轻膝关节压力的作用，进而延缓病情进展。
5.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围扩大和强化练习，需在物理治疗师监督下进行。此类锻炼旨在恢复或提高受损关节的功能，对因骨质增生导致的运动受限有积极影响。
除上述措施外，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。日常生活中还要注意保暖，尽量不要处于潮湿、寒冷的环境中，以免诱发或者加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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