骨质增生患者一般喝纯牛奶、高钙奶、酸奶、乳酸钙奶、羊奶等牛奶比较好，可以补充身体所需要的营养物质，但是在喝的时候一定不要过量。
1、纯牛奶
纯牛奶中含有丰富的蛋白质，患者适当喝一些纯牛奶，可以帮助身体提高抵抗力。纯牛奶中还含有丰富的钙、维生素D等营养物质，骨质增生患者适当喝一些纯牛奶，可以帮助身体补充所需要的钙物质，促进骨骼的生长发育。
2、高钙奶
高钙奶中含有丰富的钙、维生素D等营养物质，患者适当喝一些高钙奶，可以帮助身体补充所需要的钙物质，促进骨骼的生长发育。
3、酸奶
酸奶中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、维生素等营养物质，患者适当喝一些酸奶，可以帮助身体补充所需要的营养物质，促进胃肠道蠕动，还可以帮助身体提高抵抗力。
4、乳酸钙奶
乳酸钙奶中含有丰富的钙、维生素D等营养物质，患者适当喝一些乳酸钙奶，可以帮助身体补充所需要的钙物质，促进骨骼的生长发育。
5、羊奶
羊奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，患者适当喝一些羊奶，可以帮助身体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育。
但患者在喝的时候一定不要过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。如果患者出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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