骨质增生患者可以适量饮用牛奶。
骨质增生是骨骼在长期受力或退化过程中出现的一种自然反应，通常发生在关节周围或脊椎部位。牛奶富含钙和维生素D，有助于增强骨骼健康。牛奶是优质钙源，且含有维生素D，有助于骨骼健康。但需注意适量，避免过量摄入导致其他健康问题，如高钙血症、肾结石等。
建议定期进行骨密度检查，保持均衡饮食，适度运动，以预防骨质疏松和骨质增生的发生。
骨质增生是骨骼在长期受力或退化过程中出现的一种自然反应，通常发生在关节周围或脊椎部位。牛奶富含钙和维生素D，有助于增强骨骼健康。牛奶是优质钙源，且含有维生素D，有助于骨骼健康。但需注意适量，避免过量摄入导致其他健康问题，如高钙血症、肾结石等。
建议定期进行骨密度检查，保持均衡饮食，适度运动，以预防骨质疏松和骨质增生的发生。
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