骨质疏松症的住院治疗通常包括钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物治疗、运动疗法等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙质补充
通过口服钙片或其他形式的钙剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折风险，对骨质疏松症有显著改善作用。
2.维生素D补充
患者可通过日晒、食物摄取及维生素D制剂等方式提高体内维生素D水平。维生素D能促进肠道对钙的吸收，进而支持骨骼健康；对于存在阳光暴露受限或营养不良等问题者尤为重要。
3.抗骨质疏松药物治疗
选择性雌激素受体调节剂、降钙素类药物以及磷酸盐类药物是常用的抗骨质疏松药物，在医生指导下使用。这些药物能够抑制破骨细胞活性、刺激成骨细胞活动并减少骨质流失速度，从而缓解病情进展。
4.运动疗法
建议患者进行适度负重锻炼如步行、慢跑等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。研究表明规律且适量的运动可增强肌肉力量、改善平衡能力并促进骨密度增加，有效预防跌倒及相关并发症发生。
骨质疏松症患者应避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会干扰钙的吸收和利用。此外，定期评估骨密度也是必要的，以便及时调整治疗方案。
1.钙质补充
通过口服钙片或其他形式的钙剂来增加体内钙含量。充足的钙摄入有助于增强骨骼强度，预防骨折风险，对骨质疏松症有显著改善作用。
2.维生素D补充
患者可通过日晒、食物摄取及维生素D制剂等方式提高体内维生素D水平。维生素D能促进肠道对钙的吸收，进而支持骨骼健康；对于存在阳光暴露受限或营养不良等问题者尤为重要。
3.抗骨质疏松药物治疗
选择性雌激素受体调节剂、降钙素类药物以及磷酸盐类药物是常用的抗骨质疏松药物，在医生指导下使用。这些药物能够抑制破骨细胞活性、刺激成骨细胞活动并减少骨质流失速度，从而缓解病情进展。
4.运动疗法
建议患者进行适度负重锻炼如步行、慢跑等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。研究表明规律且适量的运动可增强肌肉力量、改善平衡能力并促进骨密度增加，有效预防跌倒及相关并发症发生。
骨质疏松症患者应避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会干扰钙的吸收和利用。此外，定期评估骨密度也是必要的，以便及时调整治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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