39问医生

吃猪肚子的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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吃猪肚子具有补充营养、润肠通便、保护视力等功效,但需要注意的是,猪肚子中的猪胆固醇含量较高,建议患有心脑血管疾病的患者避免食用。

1、补充营养

猪肚子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分,患者适量食用可以补充人体所需的营养物质,有利于身体健康。

2、润肠通便

猪肚子中含有丰富的油脂,患者适量食用,可以起到一定的润肠通便的功效,有助于缓解便秘。

3、保护视力

猪肚子中含有丰富的维生素A,可以促进视网膜的正常发育,有助于保护视力,预防眼睛干涩不适的情况。

除此之外,还具有提高免疫力、预防心血管疾病等功效。但需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而且猪肚子中胆固醇含量较高,患有心脑血管疾病的患者避免食用,以免加重病情。

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2022-07-28 浏览100
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