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诺丽果酵素功效与作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
诺丽果酵素具有增强免疫力、促进消化、改善皮肤健康、辅助减肥、缓解疲劳等功效与作用。由于诺丽果酵素可能具有一定的药物作用,建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.增强免疫力
因为诺丽果酵素中含有多种维生素、矿物质等营养成分,这些物质可以为机体补充必要的养分,从而提高身体抗病能力。适当食用诺丽果酵素能够帮助机体抵抗疾病侵袭,预防感染性疾病的发生。
2.促进消化
诺丽果酵素含有一定量的益生菌群,在摄入后可促使胃肠道蠕动速度加快,进而达到促进消化的目的。对于存在消化不良的人群而言,适量食用诺丽果酵素有助于改善不适症状。
3.改善皮肤健康
诺丽果酵素中的抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基,减少其对细胞的损伤,从而起到延缓衰老的作用。长期服用诺丽果酵素还具有淡化色斑和提亮肤色的效果。建议使用者连续服用数周以观察效果。
4.辅助减肥
由于诺丽果酵素中所含有的膳食纤维具有较强的饱腹感,因此能有效控制饮食量,避免过量进食导致热量摄入过多而引起肥胖。此外,膳食纤维还可以促进肠胃道蠕动,加速体内废物排出,进而达到瘦身目的。建议减肥人群日常生活中注意合理搭配饮食结构。
5.缓解疲劳
诺丽果酵素富含天然植物化合物,如奎宁酸、绿原酸等,这些物质具有一定的中枢神经镇静作用,能够缓解紧张情绪和压力感。对于经常感到身心疲惫或处于高压状态的人来说,适量饮用诺丽果酵素有助于放松心情、提高工作效率。但需注意不宜过量食用以免引起副作用。
需要注意的是,虽然诺丽果酵素有一定的保健作用,但是并不能替代药物治疗。如果出现任何身体不适,请及时就医并接受专业指导。
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2024-02-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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