霉茶具有促进消化、提神醒脑、抗氧化、抗衰老、辅助降低血压等功效与作用。但考虑到霉茶可能存在的健康风险，建议在食用前先咨询医生的意见。
1.促进消化
因为霉茶中含有一定的脂肪酶和蛋白酶等物质，这些物质能够帮助人体更好地分解食物中的蛋白质和脂肪，从而达到促进消化的目的。对于存在消化不良、食欲不振等问题的人群，适量饮用霉茶可起到一定改善效果。但不宜过量饮用，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。
2.提神醒脑
由于霉茶中含有一些咖啡因成分，而咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，因此可以起到提神醒脑的效果。对于经常感到疲乏无力或者需要保持清醒状态的人来说，适量饮用霉茶可以帮助提高注意力和警觉性。但是晚上睡觉前应避免饮用过多，以免影响睡眠质量。
3.抗氧化
因为霉茶含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有较强的抗氧化活性，能够清除体内自由基，减少氧化应激损伤。长期适量饮用霉茶有助于预防皮肤老化、心血管疾病等慢性病的发生。但对于对茶叶过敏者而言，则不建议饮用。
4.抗衰老
由于霉茶中的茶多酚具有抑制脂质过氧化的作用，能有效地对抗自由基对人体细胞造成的伤害，延缓衰老过程。日常可通过适当饮用霉茶来保养肌肤、延缓衰老。但需注意控制摄入量，避免浓度过高导致胃肠道负担加重。
5.辅助降低血压
因为霉茶中的儿茶素具有舒张血管平滑肌、降低外周阻力的作用，进而使血压下降。对于高血压患者来说，适量饮用霉茶可在一定程度上辅助控制血压水平。但并不能完全依赖于茶水降压，还需配合医生指导进行药物治疗及生活方式干预。
需要注意的是，霉茶虽然有一定的保健功效，但由于其属于发酵茶，其中可能含有一定的黄曲霉素，因此不宜过量食用，尤其是儿童、孕妇以及体质虚弱者。此外，对于患有肝病或肾脏疾病的人来说，也应谨慎食用，以避免潜在的风险。
1.促进消化
因为霉茶中含有一定的脂肪酶和蛋白酶等物质，这些物质能够帮助人体更好地分解食物中的蛋白质和脂肪，从而达到促进消化的目的。对于存在消化不良、食欲不振等问题的人群，适量饮用霉茶可起到一定改善效果。但不宜过量饮用，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。
2.提神醒脑
由于霉茶中含有一些咖啡因成分，而咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，因此可以起到提神醒脑的效果。对于经常感到疲乏无力或者需要保持清醒状态的人来说，适量饮用霉茶可以帮助提高注意力和警觉性。但是晚上睡觉前应避免饮用过多，以免影响睡眠质量。
3.抗氧化
因为霉茶含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有较强的抗氧化活性，能够清除体内自由基，减少氧化应激损伤。长期适量饮用霉茶有助于预防皮肤老化、心血管疾病等慢性病的发生。但对于对茶叶过敏者而言，则不建议饮用。
4.抗衰老
由于霉茶中的茶多酚具有抑制脂质过氧化的作用，能有效地对抗自由基对人体细胞造成的伤害，延缓衰老过程。日常可通过适当饮用霉茶来保养肌肤、延缓衰老。但需注意控制摄入量，避免浓度过高导致胃肠道负担加重。
5.辅助降低血压
因为霉茶中的儿茶素具有舒张血管平滑肌、降低外周阻力的作用，进而使血压下降。对于高血压患者来说，适量饮用霉茶可在一定程度上辅助控制血压水平。但并不能完全依赖于茶水降压，还需配合医生指导进行药物治疗及生活方式干预。
需要注意的是，霉茶虽然有一定的保健功效，但由于其属于发酵茶，其中可能含有一定的黄曲霉素，因此不宜过量食用，尤其是儿童、孕妇以及体质虚弱者。此外，对于患有肝病或肾脏疾病的人来说，也应谨慎食用，以避免潜在的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
抗衰老片
乳结泰胶囊
肠炎宁颗粒2克
