人参十宝茶具有补气养血、健脾益肺、安神助眠、补肾壮阳、补气养血等功效，但对于感冒发热、上火的患者是不建议饮用的。
1、功效与作用
人参十宝茶主要是由人参、黄精、桑葚、枸杞、红枣等中药材组成的，具有补气养血、健脾益肺、安神助眠、补肾壮阳、补气养血等功效。如果存在气血不足、脾肺气虚、肾精亏虚等疾病引起的不适症状，可以遵医嘱合理使用人参十宝茶进行缓解，通常具有一定的作用。
2、禁忌
如果患者存在感冒发热、上火等情况，一般是不建议饮用人参十宝茶的，以免加重病情。同时，对于高血压、心脏病、糖尿病等疾病的患者也不建议饮用人参十宝茶，以免影响病情恢复。
人参十宝茶属于一种茶饮，不能代替药物治疗疾病，如果身体出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
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