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男性吃什么可以降低雄性激素？

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
咨询
男性清淡的食物和粗粮，富含纤维的食物可以降低雄性激素，可以多吃一些白菜，豆角，芹菜，韭菜等，平时还要多吃一些富含维生素的水果和有机新鲜蔬菜，可以多吃一些苹果，香蕉，梨子，哈密瓜，黄瓜等，在日常生活中，还要适当的到户外晒太阳，增加自己的免疫力 。
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2021-11-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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