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常喝咖啡脸上会长黑色素和斑吗
高晓慧
主治医师
三甲
湖北省中西医结合医院
皮肤性病科
常喝咖啡可能会导致脸上长黑色素和斑。 咖啡是生活中常见的一种饮品，其中含有咖啡因、单宁酸等物质，适量饮用可以起到提神醒脑、缓解疲劳等作用。但是咖啡中含有大量的咖啡因，长期或大量饮用，可能会导致黑色素沉积，导致脸上出现黑色素的情况，并且咖啡因还会刺激交感神经兴奋，引起内分泌失调，导致体内激素分泌异常，从而引起脸上长斑的情况。 日常生活中应减少咖啡的饮用，以免对身体造成不良的影响。同时，还可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、胡萝卜等，有助于补充身体所需的营养物质。另外，应避免长时间的日光照射，外出时应做好防晒工作。