每天喝胶原蛋白口服液通常是有用的。
胶原蛋白在体内被分解为氨基酸后才能被吸收利用，长期服用可以促进皮肤健康、延缓衰老。
对于特定疾病或损伤恢复期的人群，每日摄入胶原蛋白可能具有额外益处，因为其有助于组织修复与重建。
选择胶原蛋白口服液时需注意产品的来源、纯度及是否符合国家食品安全标准，以确保有效性和安全性。
胶原蛋白在体内被分解为氨基酸后才能被吸收利用，长期服用可以促进皮肤健康、延缓衰老。
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选择胶原蛋白口服液时需注意产品的来源、纯度及是否符合国家食品安全标准，以确保有效性和安全性。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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