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陈醋泡姜蒜的功效和作用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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陈醋泡姜蒜具有补充营养、促进消化、提高食欲、辅助改善便秘、辅助降血压的功效和作用,但食物不能代替药物,如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

陈醋泡姜蒜中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

陈醋泡姜蒜中含有丰富的醋酸、膳食纤维等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。

3、提高食欲

陈醋泡姜蒜具有特殊的醋酸味道,可以促进食欲,改善食欲不振的情况。

4、辅助改善便秘

陈醋泡姜蒜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用。

5、辅助降血压

陈醋泡姜蒜中含有丰富的醋酸、蒜素等营养成分,具有辅助扩张血管的作用,高血压的患者适量食用,在一定程度上可以达到辅助降低血压的效果。

但需要注意的是,陈醋泡姜蒜具有一定的刺激性,过量食用可能会刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹胀等不适症状。因此,建议患者适量食用。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

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2021-11-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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