羊肉干通常具有补充营养、提供能量、温中健脾、补肾壮阳、补益气血等功效与作用，日常生活中可以适量食用。
1、补充营养
羊肉干中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、铁、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，维持机体营养均衡。
2、提供能量
羊肉干中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用可以为人体提供能量，维持机体正常生理活动。
3、温中健脾
羊肉干还具有温中健脾的功效，如果存在脾胃虚寒的患者，可以适量食用羊肉干，从而促进体内血液循环，也可以达到温中健脾的效果。
4、补肾壮阳
羊肉干还具有补肾壮阳的功效，如果存在肾虚的情况，可能会出现腰膝酸软、四肢发凉等不适症状，适量食用羊肉干可以缓解肾虚所引起的不适症状。
5、补益气血
羊肉干还具有补益气血的功效，如果存在气血不足的情况，可能会出现面色苍白、精神萎靡等不适症状，适量食用羊肉干可以补益气血，从而缓解不适症状。
虽然羊肉干的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对羊肉干过敏的人、患有高脂血症的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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