长期严重失眠可以看精神心理科、神经内科、内分泌科、疼痛科、睡眠医学科。如果失眠情况持续不改善，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.精神心理科
精神心理科专注于心理健康、情绪障碍及行为异常等问题。长期严重失眠可能源于心理压力或情绪问题，此时需要专业的心理评估和治疗。在精神心理科可以进行心理咨询、心理测试等以确定病因。
2.神经内科
神经内科专门诊治神经系统相关疾病，包括但不限于头痛、偏头痛、三叉神经痛等可能导致失眠的疾病。如果长期严重的失眠是由特定神经系统疾病引起的，则应转介至相应的神经内科接受专业评估和治疗。在神经内科可进行头颅MRI、脑电图等相关检查以支持诊断。
3.内分泌科
内分泌科主要处理激素分泌失调所引发的各种健康问题，如甲状腺功能亢进症、糖尿病等。某些内分泌紊乱可能会导致失眠，因此若考虑由基础代谢问题引起失眠时，应前往相应科室就医。针对此类患者，在内分泌科可以进行血液生化检测、甲状腺功能测定等常规实验室检查。
4.疼痛科
疼痛科关注各种类型的慢性疼痛，有时这些疼痛会影响睡眠质量。当失眠与明确的物理来源的持续性疼痛有关时，应到疼痛科寻求帮助。在疼痛科，医师会详细询问病史并进行全面体检，必要时还可能推荐影像学检查来评估潜在的病理原因。
5.睡眠医学科
睡眠医学科专门研究和解决各类睡眠障碍及相关问题。对于存在长期严重失眠症状的患者而言，睡眠医学科是理想的首诊选择。在睡眠医学科，可通过多导睡眠监测仪记录患者的整夜睡眠模式，以协助诊断。
失眠患者应注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息时间。建议采取放松技巧如冥想或深呼吸练习有助于改善睡眠质量。
1.精神心理科
精神心理科专注于心理健康、情绪障碍及行为异常等问题。长期严重失眠可能源于心理压力或情绪问题，此时需要专业的心理评估和治疗。在精神心理科可以进行心理咨询、心理测试等以确定病因。
2.神经内科
神经内科专门诊治神经系统相关疾病，包括但不限于头痛、偏头痛、三叉神经痛等可能导致失眠的疾病。如果长期严重的失眠是由特定神经系统疾病引起的，则应转介至相应的神经内科接受专业评估和治疗。在神经内科可进行头颅MRI、脑电图等相关检查以支持诊断。
3.内分泌科
内分泌科主要处理激素分泌失调所引发的各种健康问题，如甲状腺功能亢进症、糖尿病等。某些内分泌紊乱可能会导致失眠，因此若考虑由基础代谢问题引起失眠时，应前往相应科室就医。针对此类患者，在内分泌科可以进行血液生化检测、甲状腺功能测定等常规实验室检查。
4.疼痛科
疼痛科关注各种类型的慢性疼痛，有时这些疼痛会影响睡眠质量。当失眠与明确的物理来源的持续性疼痛有关时，应到疼痛科寻求帮助。在疼痛科，医师会详细询问病史并进行全面体检，必要时还可能推荐影像学检查来评估潜在的病理原因。
5.睡眠医学科
睡眠医学科专门研究和解决各类睡眠障碍及相关问题。对于存在长期严重失眠症状的患者而言，睡眠医学科是理想的首诊选择。在睡眠医学科，可通过多导睡眠监测仪记录患者的整夜睡眠模式，以协助诊断。
失眠患者应注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息时间。建议采取放松技巧如冥想或深呼吸练习有助于改善睡眠质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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