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鸡肝的功效与作用宝宝吃

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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婴儿吃鸡肝有补充维生素和补血等作用 。鸡肝富含锌和微量元素，肝脏富含维生素D、维生素A和维生素B。此外，肝脏中铁含量非常丰富，是婴儿补充血液的最佳食物。因此，合理食用鸡肝可以缓解儿童贫血，有效预防贫血发生。给婴儿吃鸡肝时，一开始不要吃太多。可以从一匙开始，做成肝泥，更容易消化和吸收。
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2022-04-24 浏览100次
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