面瘫一般指面神经麻痹。一般情况下，患者可以适当做抬眉训练、闭眼训练、耸鼻训练、鼓腮训练、吹口哨等运动有助于面神经麻痹的恢复。
1、抬眉训练
患者可以将双手放在眉毛上，然后再轻轻地提起眉毛，反复进行练习，有助于缓解面神经麻痹的症状。
2、闭眼训练
患者可以将手指放在眼前，然后再用力闭眼，可以促进眼部的血液循环，在一定程度上也可以改善面神经麻痹的症状。
3、耸鼻训练
患者可以将手指放在鼻子两侧，然后用力将鼻子吸气，可以锻炼鼻子的肌肉，也可以辅助缓解面神经麻痹的症状。
4、鼓腮训练
患者可以将手指放在耳朵两侧，然后再用力鼓腮，可以促进口腔内的唾液分泌，在一定程度上也可以改善面神经麻痹的症状。
5、吹口哨
吹口哨可以促进面部肌肉运动，还可以辅助缓解面神经麻痹的症状。
在日常生活中，患者要注意平时的护理，避免面部长期受到寒凉刺激，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
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祛风定惊，化痰散结。用于惊风抽搐，咽喉肿痛，颌下淋巴结炎，面瘫，面神经麻痹，面肌痉挛，皮肤瘙痒。
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