39问医生

牛骨胶原蛋白肽的功效与作用和危害

王磊营养科副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院三级甲等

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牛骨胶原蛋白肽的功效与作用一般是增加皮肤的弹性、增加骨骼的强度等，危害通常是刺激胃肠道。牛骨胶原蛋白肽能增加皮肤弹性和骨强度，牛骨胶原蛋白肽主要是从牛骨中提取的一种胶原蛋白。这种胶原蛋白有利于人体吸收，能有效增加皮肤弹性和骨骼强度。吃得太多也可能刺激胃肠道，因此脾胃虚弱的人建议少吃。

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2022-06-21 浏览100次

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