39问医生

牛骨胶原蛋白肽粉的作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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牛骨胶原蛋白肽粉具有补充营养、美容养颜、辅助降血压等作用。

1、补充营养

牛骨胶原蛋白肽粉中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,从而促进身体的发育。

2、美容养颜

牛骨胶原蛋白肽粉中含有胶原蛋白,适量食用可以辅助促进皮肤细胞代谢,并且可以起到辅助美容养颜的作用。

3、辅助降血压

牛骨胶原蛋白肽粉中含有不饱和脂肪酸,适量食用可以辅助降低血液中的胆固醇,从而达到辅助降血压的作用。

除此之外,还具有辅助促进骨骼发育等作用。但牛骨胶原蛋白肽粉中的蛋白质含量较高,过量食用可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状,所以要适量食用。

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2023-07-23 浏览100
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