更年期焦虑症是指由于雌激素水平下降导致的自主神经系统功能紊乱引起的焦虑、紧张等情绪症状。
更年期焦虑症是由于雌激素水平下降引起神经递质失衡，影响大脑皮层的功能活动，进而引发焦虑状态。中枢神经系统对内分泌系统的影响减弱，也可能会诱发焦虑。患者可能经历潮热、盗汗、心悸、胸闷、失眠等症状，还可能出现易怒、情绪波动大、注意力难以集中等问题。
针对更年期焦虑症的诊断，可以进行血液中的性激素测定，以评估雌激素水平是否异常；还可以通过心理咨询师的专业访谈或问卷调查来评估患者的情绪状态。药物治疗可遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等改善症状。心理治疗包括认知行为疗法可以帮助患者认识并改变不良思维模式。
面对更年期焦虑症，建议保持均衡饮食，适量运动，如瑜伽或散步，有助于缓解症状。
更年期焦虑症是由于雌激素水平下降引起神经递质失衡，影响大脑皮层的功能活动，进而引发焦虑状态。中枢神经系统对内分泌系统的影响减弱，也可能会诱发焦虑。患者可能经历潮热、盗汗、心悸、胸闷、失眠等症状，还可能出现易怒、情绪波动大、注意力难以集中等问题。
针对更年期焦虑症的诊断，可以进行血液中的性激素测定，以评估雌激素水平是否异常；还可以通过心理咨询师的专业访谈或问卷调查来评估患者的情绪状态。药物治疗可遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等改善症状。心理治疗包括认知行为疗法可以帮助患者认识并改变不良思维模式。
面对更年期焦虑症，建议保持均衡饮食，适量运动，如瑜伽或散步，有助于缓解症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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