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木鱼花的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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木鱼花具有提高视网膜反射率、强化视力、改善眼疲劳等功效与作用。木鱼花因为取自鲣鱼，所以富含丰富DNA和EPA。而DNA可以有效促进人体神经系统发育，对于女性还可以预防乳腺癌产生、延缓皮肤衰老同时保证皮肤水合度。而EPA则可以降低胆固醇起到预防心脑血管疾病作用。
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2022-03-19 浏览100次
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