39问医生

女人可以长期吃胶原蛋白吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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女人一般可以长期吃胶原蛋白 。但长期食用期为三个月,作为一个循环,不能终生口服胶原蛋白。因为如果终生口服胶原蛋白,会导致消化不良和胃肠道吸收不良。胶原蛋白是蛋白质的一种成分,对胃肠黏膜尤其是食管和胃黏膜有一定的刺激作用。如果服用胶原蛋白三个月,就会引起胃酸反流和慢性胃病,如慢性反流性胃炎等。
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2022-05-07 浏览100
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