炒茨实具有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带、养心安神等功效，适量食用有助于增强免疫力。本品为中药材，若需要长期或大量使用，建议咨询医生以避免不良反应的发生。
1.补脾止泻
炒茨实在制作过程中会形成一层外皮，这层外皮能够帮助药物成分更好地被吸收利用，进而发挥其补脾止泻的功效。通过补脾气、涩肠止泻的方式治疗腹泻、便溏等症。可配伍白术、茯苓等药材以加强健脾效果。
2.益肾固精
本品具有收敛固涩的作用，能提高机体对水液的固摄能力，从而达到滋补肾脏的目的。对于肾虚所致遗精、滑精等症状有一定的缓解作用。可遵医嘱服用。
3.祛湿止带
炒茨实味甘性平，归脾经，有渗利下焦湿浊的作用，因此具有一定的祛湿止带的效果。主治带下证，常与山药同用。取二药均入脾经而补脾阴，且均有收涩之功，尤善治脾虚不运所引起的带下病。
4.养心安神
炒茨实具有滋养心脾的功效，可以起到养心安神的作用。适用于因心血不足引起的心悸怔忡、失眠多梦、健忘恍惚等病症。可配合龙眼肉、远志等中药材改善病情。
5.增强免疫力
炒茨实中含有的多种营养物质如蛋白质、脂肪及微量元素锌等对人体免疫系统有益，故具有增强免疫力的作用。适量食用有助于提升机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。例如适当进食炒茨实粥或加入炖汤中食用。
需要注意的是，炒茨实性质微温，凡实邪内炽，舌赤苔黄，津少口渴者慎服，以免导致热扰心神、伤津耗液的情况发生。此外，由于本品具有一定的滋补作用，因此不宜过量长期服用，以免出现上火症状。
1.补脾止泻
炒茨实在制作过程中会形成一层外皮，这层外皮能够帮助药物成分更好地被吸收利用，进而发挥其补脾止泻的功效。通过补脾气、涩肠止泻的方式治疗腹泻、便溏等症。可配伍白术、茯苓等药材以加强健脾效果。
2.益肾固精
本品具有收敛固涩的作用，能提高机体对水液的固摄能力，从而达到滋补肾脏的目的。对于肾虚所致遗精、滑精等症状有一定的缓解作用。可遵医嘱服用。
3.祛湿止带
炒茨实味甘性平，归脾经，有渗利下焦湿浊的作用，因此具有一定的祛湿止带的效果。主治带下证，常与山药同用。取二药均入脾经而补脾阴，且均有收涩之功，尤善治脾虚不运所引起的带下病。
4.养心安神
炒茨实具有滋养心脾的功效，可以起到养心安神的作用。适用于因心血不足引起的心悸怔忡、失眠多梦、健忘恍惚等病症。可配合龙眼肉、远志等中药材改善病情。
5.增强免疫力
炒茨实中含有的多种营养物质如蛋白质、脂肪及微量元素锌等对人体免疫系统有益，故具有增强免疫力的作用。适量食用有助于提升机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。例如适当进食炒茨实粥或加入炖汤中食用。
需要注意的是，炒茨实性质微温，凡实邪内炽，舌赤苔黄，津少口渴者慎服，以免导致热扰心神、伤津耗液的情况发生。此外，由于本品具有一定的滋补作用，因此不宜过量长期服用，以免出现上火症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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