子宫内膜厚13mm是否要来月经，需要根据个人的具体情况进行综合考虑。
如果女性正处于月经来临期间，月经量并没有出现异常现象，而且个人的子宫发育比较良好，并没有伴随月经周期延长、月经量增多等异常现象，这种情况下通常是要来月经的。但是女性在月经期间要注意多休息，避免进行重体力劳动，同时也要避免进行性生活，以免影响月经的正常来临。如果女性的子宫内膜厚度为13mm，而且月经周期比较长，月经量也出现了异常的现象，这种情况下可能是要来月经了，但也可能是子宫内膜息肉、子宫内膜增生等疾病导致的，建议患者应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
在日常生活中，女性还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时女性还要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现身体受凉的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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