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孕妇腹部脂肪厚怎样减掉

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
咨询
孕妇腹壁脂肪过厚可以通过饮食和运动方式来减掉。患者首先应控制饮食，不要食用油腻食物，避免饮用含糖量高的饮料，尽可能保持多样化饮食，不要有偏食的坏习惯。平时可以多参与户外活动，可以选择运动强度较低的运动，比如慢走、瑜伽、游泳、多走楼梯、多做有氧运动等，可以有效消除腹部过厚的脂肪。
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2021-10-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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