39问医生

睡觉老打呼噜怎么回事是胖的原因吗

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睡觉打呼噜常见于肥胖人群，但肥胖并非唯一原因。脂肪堆积易使咽部气道变窄，气流通过时引起组织振动，从而产生鼾声。此外，睡姿不当、鼻部结构异常、饮酒或服用镇静类物质、年龄增长导致肌肉松弛等，也可能诱发或加重打呼噜。体重超标者减重后鼾声常可减轻，但个体差异明显，部分人即使不胖也会打呼噜。若鼾声响亮且伴有呼吸暂停、白天嗜睡，建议及时就医评估，排除睡眠呼吸暂停等问题，切勿自行判断。