海带紫菜有软坚散结的功效 。由于海带和紫菜含有大量碘，可以预防甲状腺肿和其他疾病，因此具有软化、紧实和消散结节的良好效果。此外，海带和紫菜富含微量元素和矿物质。经常喝海带汤可以提高身体的免疫力和抵抗力，治疗水肿，抑制肿瘤细胞的生长和繁殖。此外，海带紫菜富含蛋白质、脂肪、卵磷脂、磷等矿物质元素，对补充人体生理需求有很好的效果。
39问医生
海带紫菜功效与作用
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-06-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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