睡眠不足可能引起脸部浮肿。
睡眠不足时，身体处于应激状态，交感神经兴奋性增高，肾上腺素、去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增多，这些物质具有一定的利尿作用，但同时也会使毛细血管通透性增加，水分易于渗出到组织间隙中，造成局部水肿。长期如此，可能会对身体健康产生不利影响，因此建议保证充足的睡眠时间，以维持正常的生理功能。
长时间佩戴口罩或眼镜压迫面部皮肤也可能会导致暂时性的面部浮肿。
日常生活中，应注意保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，有助于减轻因睡眠不足引起的面部水肿症状。
睡眠不足时，身体处于应激状态，交感神经兴奋性增高，肾上腺素、去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增多，这些物质具有一定的利尿作用，但同时也会使毛细血管通透性增加，水分易于渗出到组织间隙中，造成局部水肿。长期如此，可能会对身体健康产生不利影响，因此建议保证充足的睡眠时间，以维持正常的生理功能。
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日常生活中，应注意保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，有助于减轻因睡眠不足引起的面部水肿症状。
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