睡眠不足可能会引起眼睛浮肿。
睡眠不足会导致身体处于应激状态，从而引起肾上腺皮质激素水平升高，该激素具有抗利尿作用，能够减少尿液的排泄，进而导致体内水分潴留。水分潴留会使得眼部血管扩张，进而引发眼睑水肿。
长期存在压力、焦虑等情绪也可能影响睡眠质量，导致眼睛浮肿。
充足的睡眠对于身体健康至关重要，建议成年人每天保持7-9小时的高质量睡眠时间。若出现持续的眼部不适症状或水肿现象，应及时就医以确定原因并获得适当治疗。
睡眠不足会导致身体处于应激状态，从而引起肾上腺皮质激素水平升高，该激素具有抗利尿作用，能够减少尿液的排泄，进而导致体内水分潴留。水分潴留会使得眼部血管扩张，进而引发眼睑水肿。
长期存在压力、焦虑等情绪也可能影响睡眠质量，导致眼睛浮肿。
充足的睡眠对于身体健康至关重要，建议成年人每天保持7-9小时的高质量睡眠时间。若出现持续的眼部不适症状或水肿现象，应及时就医以确定原因并获得适当治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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