膝关节骨质增生与滑膜炎不是一回事，前者是关节组织自然老化过程中的正常生理现象，后者则是一种炎症反应。
膝关节骨质增生是关节软骨退变引起的异常修复过程，与年龄相关；而滑膜炎是由多种因素如外伤、感染等导致的关节内部炎症，与个体差异及外部因素有关。
此外，还应避免过度使用受影响区域以减少疼痛和不适感，并预防并发症的发生。
日常生活中要注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免加重病情。
膝关节骨质增生是关节软骨退变引起的异常修复过程，与年龄相关；而滑膜炎是由多种因素如外伤、感染等导致的关节内部炎症，与个体差异及外部因素有关。
此外，还应避免过度使用受影响区域以减少疼痛和不适感，并预防并发症的发生。
日常生活中要注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷的环境中，以免加重病情。
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