小孩鼻炎可以通过饮食调整、营养补充、中药调理等食补方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
患儿可适当进食富含维生素C的食物如猕猴桃、橙子等，以及优质蛋白食物如鸡蛋、牛奶等。上述食物能够为机体提供必要的营养素，增强免疫力，辅助缓解不适症状。
2.营养补充
家长可在医师指导下给患儿服用维生素C片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物来补充微量元素。上述药物能促进黏膜修复，改善通气功能，从而减轻流涕、打喷嚏等症状。
3.中药调理
患儿可在医生指导下使用金银花、连翘等中药材泡水饮用，也可选用清热解毒类中成药如小儿咽扁颗粒、蒲地蓝消炎口服液等。上述方法有助于祛风散热、宣肺止咳，对于缓解鼻塞、咳嗽等有积极作用。
除上述措施外，建议患儿日常生活中保持室内空气清新，尽量减少接触已知过敏原。同时应关注天气变化，及时增减衣物，预防感冒，以免加重病情。
1.饮食调整
患儿可适当进食富含维生素C的食物如猕猴桃、橙子等，以及优质蛋白食物如鸡蛋、牛奶等。上述食物能够为机体提供必要的营养素，增强免疫力，辅助缓解不适症状。
2.营养补充
家长可在医师指导下给患儿服用维生素C片、葡萄糖酸锌口服溶液等药物来补充微量元素。上述药物能促进黏膜修复，改善通气功能，从而减轻流涕、打喷嚏等症状。
3.中药调理
患儿可在医生指导下使用金银花、连翘等中药材泡水饮用，也可选用清热解毒类中成药如小儿咽扁颗粒、蒲地蓝消炎口服液等。上述方法有助于祛风散热、宣肺止咳，对于缓解鼻塞、咳嗽等有积极作用。
除上述措施外，建议患儿日常生活中保持室内空气清新，尽量减少接触已知过敏原。同时应关注天气变化，及时增减衣物，预防感冒，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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