39问医生

鼻炎头痛怎么食补?

王萍 耳鼻喉科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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吃铜含量相对较高的食物。这些食物包括白菜、油菜、青菜、土豆、芝麻、菠菜等。经常食用可以有效缓解炎症。含锌多的食物对控制炎症有很好的效果。有许多含锌食物。有各种坚果,如花生、栗子、核桃等,还有各种富含锌的豆类食品和海产品。缺铁还会导致身体抵抗力下降,引发鼻窦炎。
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2019-06-20 浏览100
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