咽炎患者可以尝试蒸汽吸入、含漱液、咽部喷雾剂、口服润喉糖、非甾体抗炎药等方法来缓解嗓子不适。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.蒸汽吸入
将开水倒入脸盆中，加入适量食盐，然后用毛巾盖住头部并靠近蒸汽呼吸5-10分钟。通过增加空气湿度来减轻黏膜炎症，缓解喉咙不适感。
2.含漱液
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液等，在每次饭后使用。含漱液可以直接作用于患处，具有杀菌、减轻疼痛的作用，能有效改善咽部灼热感及吞咽困难等症状。
3.咽部喷雾剂
选择合适的咽部喷雾剂，如金喉健喷雾剂、西瓜霜喷雾剂等，按说明书指示频次喷洒于咽喉部位。这些喷雾剂能够快速缓解局部干燥、痒感以及咳嗽等问题；主要因为其含有多种具有镇静、去痰效果成分，可舒缓黏膜发红、肿胀等现象。
4.口服润喉糖
选择无糖添加且含有草本成分的润喉糖，如甘草片、金银花糖等，定时嚼服。润喉糖中含有一定的药物成分，能够起到清热解毒、利咽的功效，从而缓解咽炎引起的咽干、咽痛的症状。
5.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，因此对于因咽炎所致的疼痛有较好的缓解效果。
建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽部不适。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进病情恢复。
1.蒸汽吸入
将开水倒入脸盆中，加入适量食盐，然后用毛巾盖住头部并靠近蒸汽呼吸5-10分钟。通过增加空气湿度来减轻黏膜炎症，缓解喉咙不适感。
2.含漱液
选用具有消炎止痛作用的含漱液如复方氯己定含漱液、复方硼砂溶液等，在每次饭后使用。含漱液可以直接作用于患处，具有杀菌、减轻疼痛的作用，能有效改善咽部灼热感及吞咽困难等症状。
3.咽部喷雾剂
选择合适的咽部喷雾剂，如金喉健喷雾剂、西瓜霜喷雾剂等，按说明书指示频次喷洒于咽喉部位。这些喷雾剂能够快速缓解局部干燥、痒感以及咳嗽等问题；主要因为其含有多种具有镇静、去痰效果成分，可舒缓黏膜发红、肿胀等现象。
4.口服润喉糖
选择无糖添加且含有草本成分的润喉糖，如甘草片、金银花糖等，定时嚼服。润喉糖中含有一定的药物成分，能够起到清热解毒、利咽的功效，从而缓解咽炎引起的咽干、咽痛的症状。
5.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛。上述药物具有抑制前列腺素合成的作用，因此对于因咽炎所致的疼痛有较好的缓解效果。
建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重咽部不适。同时注意休息，保证充足睡眠，有助于促进病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
咽炎片
蛇胆川贝枇杷膏
苯甲酸利扎曲普坦片
