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饭后喝黑咖啡能刮油吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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饭后喝黑咖啡可以刮油。喝黑咖啡可以达到减肥的功效，其实黑咖啡也有利尿的作用，同时还可以美容养颜，在饭后饮用黑咖啡，大约在30分钟到40分钟以后搭配着有氧运动和无氧运动辅助减肥效果会更佳，黑咖啡通过高温煮制过程中会产生一种抗氧化，有助于抗衰老甚至还有防止血管疾病的作用。
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2021-07-28 浏览100次
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